👆👆👆

ХОЧУ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ 💍 👩‍❤️‍👨

С таким запросом работали в расстановке на фигурках

Передо мной сидела очень красивая, приятная женщина, с нежным голосом, я смотрела на неё и буквально любовалась…

ЧТО ЖЕ МОЖЕТ МЕШАТЬ ЕЙ ПОСТРОИТЬ СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ? 🤔

Давайте разбираться, что показала нам расстановка👇🏼

▶️ Скрытый страх, что сын подросткового возраста, который пока ещё живёт с ней, может не принять мужчину в доме

▶️ Незавершенные прошлые отношения на уровне психики и души

⏺да физически расстались, по документам развелись, даже фамилию поменяла на девичью, но это не значит что внутренний процесс завершен!

▶️ Плюс неоднократно встречались с бывшим мужем в прошлых жизнях, причем в одной из них она была палачом и на гильотине казнила его, в другой, закрывая чувство вины, уже были влюбленной парой, где на уровне души заключили контракт «вместе навсегда»

⏺а это значит, что будут встречаться многие времена и пространства в разных воплощениях

▶️ Мамины установки с детства, такие как «замуж нужно выходить один раз»

▶️ Отсюда же вытекает следующее - «Все женщины в роду терпели и ты тоже терпи!»

⏺Перевожу на язык бессознательного ▶️ выйти второй раз замуж 🟰 ослушаться, предать женщин рода, не проявить родовую лояльность 🙅🏼‍♀️

▶️ На уровне тела в процессе терапии появился Ком в горле, исследуем дальше ▶️ в 7 поколении подавленная злость и обида у женщины к мужчине, он плохо относился к ней, гнобил, из-за злости, что она не уследила за ребёнком и тот утонул в колодце

▶️ И вот уже который раз делаем сепарацию с бывшим мужем, уже столько всего проработано, а он возвращается в практике и никак не уходит.

Почему?

▶️ Через бывшего мужа проявлялся предок, который не смог в своё время защитить семью, свою женщину при раскулачивании и таким образом его программа проявлялась в этих отношениях с благими намерениями, чтобы защитить своих потомков

✔️ Большая работа проведена

ТЕПЕРЬ ИЗМЕНЕНИЯ ПОСТЕПЕННО БУДУТ ВСТРАИВАТЬСЯ В ЖИЗНЬ 🙏🏼

Возможно понадобиться ещё одна встреча, чтобы дорешать те вопросы, которые ещё всплывут на поверхность из глубоких слоёв психики, такое бывает.

Ведь мы с вами в процессе терапии активизируем бессознательное и даже после нашей встречи ещё будут приходить нужные инсайты и озарения.

НО ЖИЗНЬ УЖЕ ТОЧНО НЕ БУДЕТ ТАКОЙ КАК ПРЕЖДЕ

🔊 Для записи на консультацию пишите в личные сообщения ▶️

Запись идёт уже на август, в июле беру только тех, кто уже находиться в долгосрочной терапии или что-то неотложное

ЕСЛИ ВАМ ИНТЕРЕСНО ЧИТАТЬ ПОДОБНЫЕ КЕЙСЫ, СТАВЬТЕ ❤️ И Я БУДУ ИХ ПУБЛИКОВАТЬ

Российские родители с беспокойством наблюдают за своими детьми, увлеченными компьютерами и другими устройствами. Новая виртуальная угроза, такая как "Синий кит", кажется более опасной для подростков, чем настоящие акулы в океане. Точной статистики самоубийств, связанных с этими онлайн-играми, пока нет. Но, думаю, лучше не ждать, пока число смертей станет "убедительным", а немедленно начать профилактику.

Существует тенденция относить самоубийства к психическим расстройствам, утверждая, что "нормальный человек не пойдет в петлю" или, в крайнем случае, объявлять суицид следствием алкогольной или наркотической зависимости. Однако, страны, такие как Швеция, где потребление алкоголя стабильно снижается, демонстрируют рост самоубийств. И российские регионы с самой высокой частотой самоубийств не отличаются повышенным уровнем психических заболеваний.

Самые распространенные причины самоубийств:

Отсутствие близких людей. Возможно, самая важная причина смерти молодых людей и пенсионеров. У таких подростков часто сложные отношения с родителями, которые больше заботятся о материальных потребностях детей, не желая или не умея войти в их внутренний мир. Если ребенок не может найти друзей, он становится кандидатом на самоубийство. Армия также является местом, где происходят самоубийства. И если удалось избежать службы, поступив в вуз, не стоит радоваться – учеба вдали от дома также является фактором риска.

Что делать? Можно обратиться к психологу, но это скорее для успокоения совести. Ваша прямая обязанность – обеспечить любовь и понимание детям. Проводите больше времени с детьми, пока не убедитесь, что они сами научились создавать круг поддержки из 3-5 надежных друзей. А если решили сделать из сына "защитника родины", серьезно готовьте его психологически и физически к сложной обстановке.

Длительное заболевание с постоянной болью. К сожалению, современная медицина не может вылечить некоторые тяжелые заболевания. Судьба таких пациентов тяжела, они обречены на страдания.

Что делать? Вылечить не всегда возможно, но можно облегчить боль и создать относительно комфортные условия. Этим занимается целая область медицины. Внимательно следите за жалобами больного и купируйте боль. Не бойтесь сделать пациента наркоманом. Есть много способов убрать боль без наркотиков, например, с помощью блокад местными анестетиками.

"Безнадега". Статистика самоубийств в России напрямую связана с социально-экономическим положением регионов. Ощущение отсутствия будущего может привести к самоубийству. Самая мрачная ситуация – в Республике Алтай и Бурятии, где кончают с собой 50-60 человек на 100 тысяч населения. Благополучнее всего Москва и Санкт-Петербург, где суициды составляют 4-6 случаев на 100 тысяч.

Что делать? Просто уезжайте из этих мест. Или, если есть силы и призвание, займитесь возрождением родного края. Если вы такой герой, суицид вас не коснется. Главное – не переусердствуйте.

Подражание. Это распространенный мотив подросткового суицида. В советское время девочки демонстрировали протест против родительского и учительского давления, делая порезы на венах. У многих современных мам и бабушек можно увидеть поперечные шрамы на предплечьях. Сейчас это встречается реже. Но стало модно совершать самоубийство, выбрасываясь с балкона высотного здания.

Что делать? Поддерживайте контакт с ребенком в период полового созревания, чтобы не позволить окружению навязать опасные ценности. Будьте достойным примером для ребенка, но не подавляйте его личность излишними нравоучениями.

В средневековом Льеже началась "эпидемия" самоубийств среди девочек-подростков из-за подражания. Родители не знали, что делать. Проблему решил местный архиепископ, объявив, что тела самоубийц будут вывешены голыми на крепостной стене. Это помогло.

Когда суицид не угрожает:

Люди не склонны к самоубийству, когда в их жизни есть три вещи:

Есть кого любить. Красивая девушка из класса – не вариант, а фактор риска. Благодарная собака из приюта – гораздо лучше.

Есть чем заниматься. Любое осмысленное занятие, даже хобби.

Есть к чему стремиться в будущем. Любой выполнимый план на несколько лет вперед, например, получить водительские права или поехать на Алтай. Важно, чтобы средства на осуществление планов человек зарабатывал сам.

Если есть все три компонента, то "чума XXI века" пройдет мимо вашего дома.

Автор: Анастасия Подъяпольская

Гормоны регулируют различные процессы в организме человека. Поэтому изменения, возникающие при эндокринологических заболеваниях, также многообразны. Рассказываем о симптомах, которые указывают, что ребёнку нужна консультация детского эндокринолога.

Что делает детский эндокринолог?

Среди всех заболеваний, встречающихся в детском возрасте, эндокринные патологии занимают особое место. Это связано с тем, что органы, продуцирующие гормоны (собственно эндокринные), регулируют огромное количество разнообразных процессов в организме человека.

Несмотря на то что эндокринные железы находятся в различных частях человеческого тела и напрямую не связаны между собой посредством каких-либо анатомических образований, они традиционно объединяются понятием эндокринной системы. Её нарушениями и занимается детский эндокринолог.

Чтобы выявлять патологии эндокринной системы, на территории нашей страны в рамках регулярных профилактических осмотров предусмотрено проведение консультаций эндокринолога в детской поликлинике. Их проводят в возрасте 6, 10, 15, 16 и 17 лет. Помимо этого, дети ежегодно должны посещать педиатра, который при выявлении настораживающих симптомов направляет ребёнка к профильному специалисту.

Консультации по показаниям: когда нужно обратиться к врачу?

Разберём разные состояния, которые могут указывать, что ребёнка необходимо показать эндокринологу.

Нарушение процессов роста

Главную роль в регуляции роста у ребёнка играет соматотропный гормон (СТГ), выделяемый эндокринной железой — гипофизом. Он находится в основании головного мозга и состоит из двух частей, каждая из которых отвечает за производство определённых гомонов:

• первая часть, аденогипофиз, синтезирует не только СТГ, но и другие гормоны, ответственные за регуляцию работы эндокринных желёз;
• вторая часть именуется нейрогипофизом и выделяет только два гормона: вазопрессин, отвечающий за водно-электролитный баланс, и окситоцин.

Помимо СТГ, в процессах роста участвуют некоторые другие гормоны. В том числе продуцируемые щитовидной железой, половыми железами и надпочечниками.

Оценка ростовых показателей — важный инструмент для контроля физического развития ребёнка. Измерение роста проводится регулярно с момента рождения, что позволяет вовремя обратить внимание на отклонение от нормы. Результат малыша обязательно оценивают с помощью стандартизованных таблиц, отражающих допустимый диапазон значений (SDS) для определённого пола и возраста. Существует два типа нарушений роста: низкорослость (SDS ниже –2) и высокорослость (SDS свыше +2).

Показанием для обращения к детскому эндокринологу является наличие любого из указанных отклонений, а также прибавление ребёнком менее 4 см в год.

Отклонение от нормы массы тела

Ещё один важный показатель физического развития — вес ребёнка, который необходимо измерять во время каждого посещения врача. Масса тела оценивается относительно роста путём расчёта индекса массы тела (ИМТ), который, в свою очередь, сопоставляется со значениями SDS, определяемыми согласно стандартизированным таблицам.

​Нормальным считается ИМТ, находящийся в пределах SDS от –1 до +1. Так как масса тела ребёнка является зависящим от гормонов показателем, отклонения от указанных значений веса требуют исключения эндокринологической патологии. Показанием для обращения к детскому эндокринологу является:

• дефицит массы тела (SDS ИМТ менее –2);
• избыток массы тела (SDS ИМТ более +1);
• ожирение (SDS ИМТ свыше +2).

Нарушение углеводного обмена

Уровень глюкозы в крови контролируется сочетанным влиянием инсулина и группы контринсулярных гормонов (глюкагон, СТГ, кортизол и адреналин). Инсулин отвечает за поступление глюкозы в клетки организма, тем самым уменьшая её уровень в крови, а контринсулярные гормоны, в противовес ему, способствуют повышению гликемии (содержанию сахара в плазме крови) за счёт различных процессов.

Нормальным значением считается уровень глюкозы плазмы натощак от 3,5 до 6,1 ммоль/л .

Гипогликемия (снижение уровня глюкозы) — потенциально опасное состояние, которое требует углублённого обследования, в первую очередь консультации детского эндокринолога или госпитализации в детское эндокринологическое отделение.

Противоположным нарушением является гипергликемия (превышение максимальных значений глюкозы). Это также требует обращения к специалисту для исключения сахарного диабета.

Заподозрить нарушения углеводного обмена у ребёнка можно при обнаружении следующих признаков:

Глюкоза натощак свыше 7,0 ммоль/л или не натощак свыше 11,0 ммоль/л, а также внешние признаки гипергликемии являются показанием для срочной госпитализации в детское эндокринологическое отделение.

Показаниями для плановой проверки ребёнка у детского эндокринолога являются:

• периодически возникающая слабость, вялость с эпизодами потери сознания и/или судорогами;
• пограничные значения уровня сахара крови (до 7,0 ммоль/л натощак и до 11,0 ммоль/л не натощак);
• глюкоза в моче без признаков сахарного диабета или при пограничном уровне глюкозы крови (6,1–7,0 ммоль/л);
• ожирение (SDS ИМТ свыше +2).

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа — орган, синтезирующий тиреоидные гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), а также кальцитонин, участвующий в обмене кальция и фосфора.

Деятельность самой щитовидной железы регулируется тиреотропным гормоном, выделяемым гипофизом. Сочетанная работа этих веществ обеспечивает адекватное функционирование различных органов, в том числе отвечает за нормальный рост и развитие ребёнка.

​Как избыток тиреоидных гормонов (гипертиреоз), так и их недостаток (гипотиреоз) являются патологическими ситуациями, на которые могут указывать следующие симптомы:

• увеличение размеров щитовидной железы;
• задержка роста, увеличение или снижение массы тела;
• задержка психомоторного развития;
• нарушения психоэмоциональной сферы (вялость, повышенная возбудимость, нервозность);
• изменения кожи и её придатков (сухость кожи, отёки, выпадение волос, повышение температуры кожи при нормальной температуре тела);
• экзофтальм (пучеглазие);
• урежение (брадикардия) или учащение сердцебиения (тахикардия);
• запоры или диарея;
• ​анемия по данным общего анализа крови, гиперхолестеринемия по данным биохимического анализа крови.

Нарушение обмена кальция и фосфора

Кальций-фосфорный обмен — важная система, регулирующая формирование костей, передачу нервных импульсов, функционирование механизмов свёртываемости крови, энергетический обмен и многие другие необходимые организму реакции.

Контролируют осуществление данных процессов паратгормон (ПТГ), синтезируемый паращитовидными железами, кальцитонин, выделяемый щитовидной железой, и кальцитриол, производимый почками из витамина D.

Заподозрить нарушения кальций-фосфорного обмена можно при обнаружении у ребёнка следующих признаков:

• костных деформаций, остеопороза (уменьшения минеральной плотности костной ткани) со склонностью к переломам;
• заторможенности, апатии;
• мышечной слабости или спазмов мускулатуры, болей в мышцах и суставах, судорог, спазма гортани;
• тошноты, рвоты, запоров, болей в животе;
• снижения аппетита, потери веса;
• жажды, увеличения частоты и объёма мочеиспусканий;
• изменений со стороны лабораторных анализов (патологического изменения уровня кальция, фосфора, витамина D и регулирующих гормонов).

Другие причины

Среди иных тревожных признаков, требующих углублённого эндокринологического обследования, можно назвать:

• преждевременное половое созревание (увеличение молочных желёз, появление волос в области лобка и подмышечных впадин, менструации до восьми лет у девочек, появление волос в подмышечных впадинах, на лобке, увеличение полового члена и яичек до девяти лет у мальчиков);
• задержку полового развития (отсутствие начальных признаков полового созревания у девочек старше 13 лет, мальчиков старше 14 лет);
• внешние аномалии строения половых органов;
• нарушение менструального цикла у девочек;
• ожирение с преимущественным распределением подкожно-жирового слоя на лице, груди, животе при относительно худых конечностях;
• повышение или снижение артериального давления;
• гиперпигментацию кожи или появление на поверхности тела широких багровых стрий в области живота, плеч, бёдер;
• утомляемость, головные боли, мышечную слабость;
• снижение аппетита, потерю массы тела, выраженную тягу к солёной пище, судороги.

Автор: Анастасия Макунц, врач-педиатр

Расколотость-лишь обратная сторона целостности.

Нас учили выглядеть сильными,

и мы, "сломавшись",

часто стыдимся или чувствуем вину.

Но распад-это необходимая часть цикла созидания.

А ведь разбивая что-то, мы зачастую чувствуем себя свободнее.

Если тебе хоть раз приходилось махать кувалдой при перепланировки дома, ты поймешь о чем речь...

Майя Толл

Если чувствуете ,что распадаетесь на части и есть движение к целостности игра "Sуmbolia"для вас.

Для меня эта игра про сотворение из частей : символов, образов,смыслов- целой единой картины, того куда ты следуешь, исследуя свой

собственный Путь.

Как играть в игру?

Игра каждый раз проходит очень увлекательно.

Symbolia представляет из себя три Круга-Мира:

🌍Внешний Мир («Я и Другие\ое»);

🌏Мир Целей («Я и мои притязания»);

🌎Внутренний Мир («Я и Я).

Игроку представится возможность создать свой уникальный мир,

мир-путешествие по стране Symbolia.

В ней он будешь встречаться с разными образами, которые необходимо будет помещать и зарисовывать на персональной карте путешествия, исследуя запрос через специальные образы-мотивы, составляя историю неповторимого приключения. Конкретные детали, которыми он наделит эти образы, расскажут о нем и его проблеме, отобразят отношении с внешним миром, миром целей и желаний, внутренним миром, помогут найти решение и недостающие ресурсы.

Этот процесс очень захватывает, ведь игрок своими руками сотворяет то, как будет реализовываться его запрос.

12 июля в 12.00

Длительность игры 3,5 часа

ответы на дополнительные вопросы здесь:

Ксения Коротенко

89871161469

Статистика неумолима: в России около 70% первых браков заканчиваются разводом, и повторные союзы немногим крепче. Парадоксально, но большинство этих пар изначально вступали в брак, движимые "любовью".

Любовь… В современном обществе это чувство считается главным и чуть ли не единственным условием для крепкого брака. Однако именно в этом понятии кроется скрытая угроза для отношений.

Мужчина часто воспринимает "любящую женщину" как сексуально привлекательную партнершу, приятную собеседницу и достойную спутницу. Для женщины "любящий мужчина" – это тот, кто восхищается ею, предугадывает желания и предан семье.

В период ухаживаний эти различия обычно не заметны, но с окончанием "конфетно-букетного" этапа и наступлением будней партнеры обнаруживают, что их ожидания не оправдались. И тогда в заявлении на развод появляется стандартная фраза: "не сошлись характерами".

Как правильно выбирать спутника жизни?

Исследования показывают, что устойчивость брака связана с финансовой совместимостью супругов. Близкий кредитный рейтинг указывает на общее понимание в вопросах расходов и финансовой ответственности. Важно, чтобы партнеры имели схожий финансовый стиль.

А что насчет интимной жизни?

Некоторые считают, что качественный секс – залог счастливого брака. Однако, хотя сексуальная привлекательность и важна, она не решает всех проблем в отношениях.

Так в чем секрет крепкого брака?

Секрет в умении правильно конфликтовать! Разногласия в браке неизбежны, поэтому важно уметь конструктивно спорить. Существуют разные "стили ссор", и важно, чтобы они совпадали у партнеров.

Например, "утверждающий стиль" предполагает уважительное отношение к партнеру даже во время спора, что способствует быстрому поиску компромиссов. "Взрывной стиль" позволяет выплеснуть эмоции, но требует понимания и умения прощать. "Конфликт-избегающий стиль" подразумевает принятие партнера таким, какой он есть.

Важно помнить о правиле "1 к 5": на каждое негативное высказывание должно приходиться пять позитивных.

"Минные поля", которых следует избегать:

Критика интимной жизни партнера. Презрение. "Каменная стена" – отказ от общения.

Вывод:

Брак, основанный только на "влюбленности", имеет мало шансов на успех. Важно осознавать свой стиль ссор, оценивать финансовую совместимость и избегать "минных полей" в общении.

Автор: Анастасия Подъяпольская

В отличие от спортивных состязаний, в азартных играх итог определяется не мастерством участника, а случайностью. Само слово "азарт" подразумевает риск. Эмоциональный подъем возникает при ощущении опасности, часто связанной с потерей денег или ценностей. В экстремальных случаях рискуют свободой, здоровьем, даже жизнью, как в "русской рулетке".

История азартных игр уходит корнями в древность, кости считаются одной из первых форм. В "Ригведе" есть поэма "Жалоба игрока", описывающая страдания человека, увлеченного игрой в кости. Негативное влияние азартных игр на психику было замечено давно.

Потеря имущества, порабощение из-за долгов привели к появлению законов против азартных игр. В Древнем Риме проигравший мог потребовать возврата денег. Со временем поняли, что запреты неэффективны, и стали использовать азарт для пополнения бюджета, как в Монако, Макао, Лас-Вегасе.

Игровая зависимость в России не менее опасна, чем алкоголизм и наркомания. Гемблинг – это не только казино, но и игровые автоматы, онлайн-игры на деньги, лотереи. Разводы у гемблеров – 70-95%, каждый пятый совершает самоубийство. Статистика труднодоступна.

Признаки: постоянное повышение ставок, раздражение при невозможности играть, безуспешные попытки бросить, постоянные мысли об игре, игра как средство от стресса, необходимость отыгрываться, ложь, разрушение отношений, потеря работы, зависимость от других для решения финансовых проблем. Для диагноза необходимо минимум 4 симптома из 9 в течение года.

У гемблеров понижен уровень норадреналина, они ищут его в азарте. Игра активирует те же области мозга, что и кокаин, присутствует синдром отмены. Игроки испытывают трудности с импульс-контролем, как при клептомании.

У женщин зависимость развивается быстрее.

Лечение: в России мало специалистов. Профилактика важна с детства, приучая к терпению и отложенному удовольствию. Лечение – длительный процесс, требующий изменений в разных сферах жизни. Церковь видит в гемблерах "одержимых". Медикаментозная терапия малоэффективна, психотерапия – основной метод.

Цель статьи – привлечь внимание к проблеме, а не давать советы по лечению.

Автор: Анастасия Подъяпольская

Влияние культурного кода на поведенческие модели сложно переоценить. Для российского менталитета концепция ассертивности, то есть уверенного и уважительного отстаивания своих интересов, не является традиционной. Исторически сложились два доминирующих типа поведения:

Агрессивный: стремление к безусловному удовлетворению собственных потребностей, игнорирование интересов окружающих.

Пассивный: готовность подчиняться и угождать в надежде на получение выгоды.

Как отмечали классики, осознание необходимости перемен в сознании – важный шаг к развитию общества.

Ассертивность – это не компромисс между агрессией и пассивностью, а принципиально иной подход. Это умение выражать свое мнение, эмоции, добиваться желаемого, не прибегая к манипуляциям и уважая права других.

Преимущества ассертивного поведения очевидны. Вы освобождаетесь от необходимости делать то, что вам не нравится, становитесь невосприимчивыми к манипуляциям. Вы сможете открыто выражать свои мысли и чувства, не боясь испортить отношения.

Исследования показывают, что люди, обладающие ассертивными навыками, зарабатывают больше, чем их коллеги, не владеющие этими навыками. Агрессивное поведение может принести временную выгоду, но в долгосрочной перспективе приводит к изоляции.

Ассертивный человек уверен в себе, позитивен, готов к конструктивному взаимодействию. Примером может служить Елена Летучая, бывшая ведущая программы «Ревизорро», которая умеет добиваться своего, оставаясь при этом женственной и уважительной.

Ассертивность – это не просто набор техник, а внутреннее состояние, которое развивается с помощью аффирмаций, то есть позитивных утверждений, повторяемых регулярно.

«Кодекс ассертивности», или «Билль о правах»:

Я имею право оценивать свои мысли, чувства и поступки и нести за них ответственность.

Я не обязан объяснять свои решения.

Я могу изменить свое мнение.

Я имею право ошибаться и отвечать за свои ошибки.

Я могу быть нелогичным.

Я имею право сказать: «Меня это не волнует».

Я не завишу от доброй воли других людей.

Я могу не быть ассертивным, если не хочу.

Женщины чаще подвержены депрессиям из-за привычки уступать. «Кодекс ассертивности» поможет прекрасной половине обрести уверенность в себе. Развивайте силу рукопожатия – это также способствует уверенности в себе.

Автор: Анастасия Подъяпольская

В современном мире индустрия экстремальных развлечений процветает. Практически каждый пробовал банджи-джампинг или хотя бы катался на американских горках. Что заставляет зрелых людей, кажущихся разумными, подвергать себя очевидной опасности для здоровья и жизни?

Это нереализованные детские мечты? Желание самоутвердиться? Или их жизнь настолько монотонна, лишена ярких эмоций и смысла, что им необходимо балансировать на грани катастрофы, чтобы почувствовать себя живыми? Стремление к риску ради удовольствия существовало всегда, но в последние десятилетия приобрело масштабы эпидемии, что вызывает беспокойство у социологов и психологов.

Что такое аддиктивное поведение?

Общеизвестно, что наркотики, психотропные вещества и алкоголь вызывают зависимость, при которой человек теряет контроль над своим поведением, подчиняясь физиологическим закономерностям. Большинство современных психофизиологов признают, что игромания также подобна наркотической зависимости и столь же вредна (Yi Shen, Journal of Behavioral Addictions 2015).

Однако, люди, занимающиеся такими официально признанными видами спорта, как парашютизм, альпинизм, скалолазание, горные лыжи, также могут проявлять признаки аддикции.

"Столбизм": философия или безумие?

Государственный природный заповедник "Столбы" – живописное место недалеко от Красноярска, привлекающее скалолазов и туристов своими уникальными скалами.

Однако, "Столбами" можно "заболеть". Люди увольняются с работы, покидают семьи и уходят жить в избушках на скалах, отказываясь от благ цивилизации. Они ежедневно рискуют жизнью, взбираясь по отвесным скалам.

Например, женщина средних лет, жившая на Столбах, заболела катарактой. Ей предложили операцию, после которой скалолазание было бы противопоказано. Она отказалась, не желая отказываться от любимого экстрима, и продолжала покорять скалы, практически ослепнув. Вскоре она погибла.

Симптомы "экстремальной зависимости"

Ученые из Университета Южного Уэльса исследовали альпинистов разной квалификации (Journal of Behavioral Addictions 5 (2) 2016).

Были выделены две группы: спортсмены средней квалификации и спортсмены высокой квалификации. Исследования выявили психологические изменения, схожие с наркотической зависимостью.

"Экстремалы", как и наркоманы, стремятся к острым ощущениям. Обычные жизненные впечатления кажутся им скучными. Им нужно больше, чем обычному человеку.

Импульсивность – еще одна характерная черта. Они действуют спонтанно, не задумываясь о последствиях.

"Раш" – состояние эйфории, которое они испытывают, сравнимо с действием кокаина.

Привыкание и потребность в повышении "дозы". Со временем им требуется все больше опасности, чтобы получить желаемое возбуждение.

Синдром отмены. Лишение "экстремала" возможности рисковать вызывает раздражительность, агрессию и поиск новых приключений. Исследователи отметили, что синдром отмены более выражен у спортсменов высокой квалификации.

Как избежать пагубной зависимости?

Важно признать, что тяга к риску может указывать на кризис в жизни, отсутствие настоящих ценностей. Риск должен быть оправдан важной целью, а не развлечением.

Необязательно прыгать с Эйфелевой башни, чтобы внести вклад в развитие человечества. Гора Эверест была прекраснее до того, как ее заполонили покорители.

Риск может быть оправдан профессиональными обязанностями, но постоянный риск требует пересмотра техники безопасности. Если работа приносит кайф от чувства опасности, возможно, стоит сменить род деятельности.

Автор: Анастасия Подъяпольская